alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ…?

ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು, ಮಧುಮೇಹ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಮನೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು Read more…

ಒಡೆದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿ ರುಚಿ ರುಚಿ ತಿಂಡಿ

ಹಾಲು ಒಡೆದು ಹೋಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ. ಕುದಿಸಿದ ಹಾಲಾಗಿರಲಿ, ತಣ್ಣಗಿನ ಹಾಲಿರಲಿ, ಒಡೆದ ಹಾಲಾಗಿರಲಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಡೆದ ಹಾಲನ್ನು ಅನೇಕರು Read more…

ಫಿಟ್ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸೇವಿಸಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸುತ್ತ ತಿನ್ನುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದಕ್ಕಿದೆ. Read more…

ಸೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕಾರಿ ವಿಷ್ಯ ಹೊರ ಹಾಕಿದ ವೈದ್ಯರು

ಏಮ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕಿದೆ. ಯೋಗದಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಏಮ್ಸ್ ನ Read more…

ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಬೇಕು….ಆದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಖುಷಿಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ Read more…

ಪವಾಡಸದೃಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ 450 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಮಗು

ವಿಜಯವಾಡದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ್ದ ಈ ಮಗು ಬದುಕಿದ್ದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಪವಾಡ. ರಮಾ ಶ್ರೀವತ್ಸ ಹಾಗೂ ಕಾಶಿ ವಿಶ್ವನಾಥ್ ದಂಪತಿಯ ಮಗು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಮೊದಲೇ ಜನಿಸಿತ್ತು. ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಗುವಿನ Read more…

ಟೊಮೆಟೋ ಆಪಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಲು ಬೇಸರವೇ..?? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದರ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೊಮೆಟೋ ಕೇವಲ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದರಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಹ Read more…

ಮಿಕ್ಸಡ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್

ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿರೋದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕೊಟ್ಟರೆ ತಿನ್ನೋದಿಕ್ಕೆ ಹಠ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಅದೇ ನೀವು ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ Read more…

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ….

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕೂಡ ಹೇರ್ ಲಾಸ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದಲೇ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ Read more…

ಕರವಾಚೌತ್ ವೃತಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಪತಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿ ಈ ಆಹಾರ

ಭಾನುವಾರ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 8ರಂದು ಕರವಾಚೌತ್. ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಚರಿಸ್ತಾರೆ. ದಿನವಿಡಿ ಉಪವಾಸವಿದ್ದು ಪತಿಯ ಆಯಸ್ಸು ವೃದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಪತಿ ಕೂಡ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ Read more…

ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್

ಉಗುರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಉಗುರು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ, ಹೊಳಪಿಲ್ಲವೆಂದ್ರೆ ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಉಗುರನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಆದ್ರೆ ಅದೆಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು Read more…

ಏಡ್ಸ್ ಖಾಯಿಲೆಗೇ ಸೆಡ್ಡು ಹೊಡೆದಿದ್ದಾಳೆ ಈ ಬಾಲೆ

ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ ನ್ಯಾಶನಲ್ ಏಡ್ಸ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೊಂದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಎಚ್ ಐ ವಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ Read more…

ಯಡವಟ್ ವೈದ್ಯನಿಗೆ 5.6 ಕೋಟಿ ರೂ. ದಂಡ

ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯೊಬ್ಬನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃಷಣವನ್ನೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದ ಯಡವಟ್ ವೈದ್ಯನಿಗೆ ದಂಡ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. 870,000 ಡಾಲರ್ ಹಣವನ್ನು ವೈದ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಕೊಡಬೇಕಿದೆ. 2013ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವನ್ ಹೇನ್ಸ್ Read more…

ಇವನಿಗೆ ಉರಿಯೋದೇ ಇಲ್ವ..?

ಭೋಪಾಲ್: ಊಟ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಲ ಕಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಉರಿ, ಉರಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಜಾಸ್ತಿ ಕಾರ ಇದ್ದರಂತೂ ತಿನ್ನುವುದನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲೊಬ್ಬ ಭೂಪ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಕೆ.ಜಿ. ಮೆಣಸಿನ Read more…

ಮನೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುವ ಪುರುಷ ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗ್ತಾನೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಮನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ನೆರವಾಗ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಮನೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶುರುಮಾಡಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದು ಮನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ Read more…

ಸಮಯದ ಅಭಾವವಿದ್ಯಾ? ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು ಸೆಕ್ಸ್

ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವರು ಒಂದೊಳ್ಳೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದ್ರಿಂದ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದ್ದು, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು Read more…

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ ಬೊಜ್ಜಾಗ್ತಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಬೊಜ್ಜು ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಾಡ್ತಾ ಇದೆ. ಈಗಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ-ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಈ Read more…

ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಯಂತೆ ಫಿಟ್ & ಫೈನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂತ್ರ

ಭಾರತೀಯರ ಪಾಲಿಗೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಒಂದು ಧರ್ಮವಿದ್ದಂತೆ. ಈ ವರ್ಷ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಯ ಬಾಯಲ್ಲೂ ಮೊಳಗಿದ ಮಂತ್ರ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ. ಟೆಸ್ಟ್, ಏಕದಿನ, ಟಿ-20, ಐಪಿಎಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ Read more…

120 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ..!

ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ರೆ 120 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಬಾ ಸ್ವಾಮಿ ಶಿವಾನಂದ್ Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...