ತೊಳೆಯದ ದಿಂಬು, ಬೆಟ್ ಶೀಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ.ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಕಂಪನಿ ಅಮೆರಿಸ್ಲೀಪ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ತೊಳೆಯದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೊಳೆಯದೆ ಉಳಿದಷ್ಟೂ, ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಮೆರಿಸ್ಲೀಪ್ ಮೂವರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಿ, ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಪ್ರತಿ ವಾರ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಚದರ ಇಂಚುಗೆ ಸರಾಸರಿ 3 ಮಿಲಿಯನ್ ಕಾಲೋನಿ-ರೂಪಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಸಿಎಫ್ಯು) ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 12 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಿಎಫ್ಯು ( ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು – ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಟ್ಟಲಿಗಿಂತ 39 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ – ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಗಳು ಸರಾಸರಿ 11 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಿಎಫ್ಯುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದವು, ಇದು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೋಲ್ಡರ್ಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಕೀಟಾಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ತೊಳೆಯದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಾಲ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಗುರುತಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗ್ರಾಮ್-ನೆಗೆಟಿವ್ ರಾಡ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದ್ದವು. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬ್ಯಾಸಿಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ-ಗ್ರಾಂ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದವು.
ಡೋರ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಲೈಟ್ ಸ್ವಿಚ್ಗಳು, ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸೂಕ್ತ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.
ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಕೌಂಟರ್ ಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
