alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಎಚ್ಚರ: ಪದೇ ಪದೇ ತಿನ್ನೋ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಆಯಸ್ಸು ಕುಂಠಿತ

ಒಪ್ಪತ್ತು ಉಂಡವ ಯೋಗಿ, ಎರಡು ಹೊತ್ತು ಉಂಡವ ಭೋಗಿ, ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಉಂಡವ ರೋಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಹೊತ್ತು ಉಂಡವನನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಎಂಬ ಮಾತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೇ Read more…

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟರೂ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ಇಳಿದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ Read more…

ಸದೃಢ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗ

‘ಮಾತು ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ಜಗಳವಿಲ್ಲ, ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ’ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಕೆಲವರು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ತಿಂದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಅಳತೆಯಲ್ಲೇ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿತಮಿತವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. Read more…

ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನಟನ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ

ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನಟ ಹರ್ಷ ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೋಟೆಲ್ ಒಂದರ ಹುಡುಗರು ಹಲ್ಲೆ ನಡೆಸಿರುವ ಘಟನೆ ಮಂಡ್ಯ ಜಿಲ್ಲೆಯ ನಾಗಮಂಗಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ವರ್ಧನ, ಗಜಪಡೆ, ರಾಜಾಹುಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು Read more…

ಹೀಗಿರಲಿ ಊಟ, ಉಪಹಾರ ಸೇವನೆ

ನಾಲಿಗೆಯ ಸವಿ ಸುಖಕ್ಕೆ ಚೀಲವನ್ನು ತುಂಬಿದರೆ ಹಲವು ಶೂಲೆಗಳು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶೂಲೆ ಅಂದರೆ ರೋಗ. ಸಿಕ್ಕಿತೆಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ತಿಂದರೆ ರೋಗ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ Read more…

ಕೇವಲ 5 ರೂಪಾಯಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತೇ ಊಟ…!

5 ರೂಪಾಯಿಗೆ ಊಟ, 10 ರೂಪಾಯಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸಿಗೋದನ್ನ ನೀವು ಎಲ್ಲಾದ್ರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಆದ್ರೆ ನೋಯ್ಡಾದ ‘ದಾದಿ ಕಿ ರಸೋಯಿ’ ಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಊಟ, ಬಟ್ಟೆ Read more…

ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್! ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಮುಂದೆ ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ ಮಾದರಿ ಊಟ

ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೇ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗ್ತಿದೆ. ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕ್ಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸರಳಗೊಳಿಸಲು , ಇ-ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕ್ಕಿಂಗ್ ಕೂಡಾ ಮಾಡಿದೆ. ಇದೀಗ Read more…

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ಕ್ರಮ….

ಹಸಿಯದಿರೆ ಉಣಬೇಡ, ಹಸಿದು ಮತ್ತಿರಬೇಡ ಎನ್ನುವಂತೆ ಹಸಿವಾದಾಗ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕ್ರಮ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ತಿಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ Read more…

‘ಮಕ್ಕಳ ಅನ್ನ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವವರು ರಾಕ್ಷಸರು’

ಮಂಗಳೂರು: ಹಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಪುಣ್ಯದ ಕೆಲಸ. ಮಕ್ಕಳ ಅನ್ನ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವವರು ರಾಕ್ಷಸರು ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮುಖಂಡ ಜನಾರ್ಧನ ಪೂಜಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕಲ್ಲಡ್ಕದ ಶ್ರೀರಾಮ ವಿದ್ಯಾ Read more…

ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೂ ‘ಅಮ್ಮ’ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್

ಲಖ್ನೋ: ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯಾಗಿದ್ದ ಜಯಲಲಿತಾ ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದ್ದ ಜನಪ್ರಿಯ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ‘ಅಮ್ಮ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್’ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ, ಊಟ ನೀಡುವ ಈ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಬಡ, ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರಿಗೆ Read more…

ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರಿಂದ 5 ರೂ.ಗೆ ತಿಂಡಿ, 10 ರೂ.ಗೆ ಊಟ

ಬೆಂಗಳೂರು: ತಮಿಳುನಾಡು ಅಮ್ಮ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂದಿರಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಆರಂಭಿಸಲು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯನವರ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ನಡೆದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರಿಂದ Read more…

ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಮುರಿದು ಬಿತ್ತು ಮದುವೆ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮದುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರನ ಕಡೆಯವರಿಗೆ ಊಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದಕ್ಕೆ ಮದುವೆಯನ್ನೇ ರದ್ದುಪಡಿಸಿದ ಘಟನೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕೋಣನಕುಂಟೆಯ ಸೌದಾಮಿನಿ ಛತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಭಾನುವಾರ ಮದುವೆ ಮುಹೂರ್ತ ನಡೆಯಬೇಕಿದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯೇ Read more…

ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪರಿತಪಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರವಾಸಿಗ ಮಾಡಿದ್ದೇನು?

ಕಪ್ಪು ಹಣಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ನವೆಂಬರ್ 8 ರಿಂದ 500 ಹಾಗೂ 1000 ರೂ. ನೋಟುಗಳ ಚಲಾವಣೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಳೆಯ ನೋಟುಗಳನ್ನು ಜಮಾ ಮಾಡಲು ಹಾಗೂ Read more…

‘ಮದ್ರಾಸ್ ದಿನಾಚರಣೆ’ ಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಆಗಸ್ಟ್ 22 ರಂದು ಮದ್ರಾಸ್ (ಈಗಿನ ಚೆನ್ನೈ) ತನ್ನ 377 ನೇ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿರುವ ಅಮೆರಿಕಾ ರಾಯಭಾರಿ ಕಛೇರಿಯವರು ಇದನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. Read more…

ಘೇಂಡಾ ಮೃಗಗಳಿಗಾಗಿ ಊಟವನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟ ಪುಟಾಣಿಗಳು

ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕು ನಲುಗಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೆರವಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಧಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಘೇಂಡಾಮೃಗಗಳ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಖರೀದಿಸಲು ಅಸ್ಸಾಂನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬಿಸಿಯೂಟವನ್ನೇ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರೀ ಪ್ರವಾಹದಿಂದಾಗಿ Read more…

ಹಿಂದೂ ಸಂಘ- ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಊಟ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮದರಸಾಗಳ ನಕಾರ!

ಉಜ್ಜಯಿನಿಯಲ್ಲಿ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮದರಸಾಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನೇ ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಇದು ಅನ್ನೋದು ಮದರಸಾಗಳ ಆರೋಪ. 2010 ರಿಂದ್ಲೂ ಉಜ್ಜಯನಿಯ Read more…

ನಿತೀಶ್ ಕುಮಾರ್ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಎದುರಾಯ್ತ ಕಂಟಕ?

ಪಾಟ್ನಾ: ಆಡಳಿತ ಪಕ್ಷದ ಶಾಸಕನೊಬ್ಬ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಬಾಲಕಿ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಚಾರ ನಡೆಸಿದ ಘಟನೆ ಮಾಸುವ ಮೊದಲೇ ಬಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಚಿವರೊಬ್ಬರ ನಡೆ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಸಚಿವರು ಜೀವಾವಧಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ Read more…

ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಾ ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಫ್ರೀ !!

ನೀವು ನೋಡೋಕೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೀರಾ..? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಫ್ರೀ ! ಏನ್ ತಮಾಷೆ ಅಂದ್ಕೊಂಡ್ರಾ. ಇಲ್ಲ ಕಣ್ರೀ ಇದು ಸತ್ಯ. ಚೀನಾದ ಹೋಟೆಲ್ ಒಂದು Read more…

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...