alex Certify
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ       Mobile App
       

Kannada Duniya

ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

8490smoothies

ಅನವಶ್ಯಕ ಹೊಟ್ಟೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ಯಾ? ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಸೋತಿದ್ದೀರಾ..? ನಿಮಗೊಂದು ಖುಷಿ ಸುದ್ದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ನಾವು ಹೇಳ್ತೇವೆ ಕೇಳಿ.

ಈಗಿನ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಹಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟೇ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸೋದು ಕಷ್ಟ. ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟು, ಜಿಮ್ ಗೆ ದಿನ ಅಲೆದ್ರೂ ಕೆಲವರ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗೋದಿಲ್ಲ. ಅಂತವರು ಮೊದಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಹೇಳುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪಾಲಿಸಿ. ನಾವು ಹೇಳುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸುವುದಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು.ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣ್ತೀರಾ. ಒಂದು ನಿಂಬು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಕಟ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತ ಬನ್ನಿ. 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

Subscribe Newsletter

Get latest updates on your inbox...

Opinion Poll

  • ಕೇಂದ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ಸರ್ಕಾರ, ತನಿಖಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹಣಿಯುವ ದ್ವೇಷದ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?

    View Results

    Loading ... Loading ...