ಕೆಲವರ ದೇಹದ ಕೈ, ಕಾಲು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಗಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಇಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ‘ಲಿಪೋಮಾ’ (Lipoma) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಬಹುತೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?
ಲಿಪೋಮಾ ಉಂಟಾಗಲು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
-
ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಲಿಪೋಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
-
ವಯಸ್ಸು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
-
ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
-
ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಅಪರೂಪದ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಲಿಪೋಮಾಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಸ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಪಸ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಸ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಗಡ್ಡೆಯಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಲಿಪೋಮಾ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಬಾರದು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದರೆ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಆಮುದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಆಮುದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಮುದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಿಪೋಮಾ ಗಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ದೃಢವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಲಿಪೋಮಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಅವಿಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?
ಅವಿಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವಿಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಲಿಪೋಮಾ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಿ: ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಲಿಪೋಮಾ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಡ್ಡೆಯೂ ಲಿಪೋಮಾ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
-
ಗಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
-
ಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾದರೆ.
-
ಗಡ್ಡೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸದಂತಿದ್ದರೆ.
-
ಗಡ್ಡೆ ಆಳವಾಗಿ ಇರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
-
ಗಡ್ಡೆಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಂಆರ್‌ಐ ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಲಿಪೋಮಾ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ಲಿಪೋಮಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗಡ್ಡೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ: ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಪಸ್ಪು, ಆಮುದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್‌ನಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಲಿಪೋಮಾ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
