ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಂದು. ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಯಲು ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಭಾರತೀಯನಿಗೆ ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗುವ (ಕುಳಿ) ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಅಚ್ಚರಿಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಶೇಕಡಾ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವೇ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್‌ನ ಟ್ರೆಂಡ್, ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಂಟಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ – ಇವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಟೊಳ್ಳಾಗಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು (ಎನಾಮೆಲ್) ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಅನುಭವ, ಅಗಿಯುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಚಿಕ್ಕವರು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡವರು ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದ ಕಾರಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸದಿರುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಂಡ್ ಕ್ರಾನಿಯೋಫೇಶಿಯಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ (ಎನ್‌ಐಡಿಸಿಆರ್) ಪ್ರಕಾರ, ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೊಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿ ಉಂಟಾದಾಗ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೊಳೆತ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದು ತುಂಬಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?
- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ.
- ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್‌ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಂಟಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಓದುಗರೇ, ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಓದಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
