ಹದಿಹರೆಯದವರು (10-19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯುವಕರು) ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅನಾನುಕೂಲಕರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ಕೊರಿಯಾ ಮೂಲದ ಹನ್ಯಾಂಗ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ ತಂಡವು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ) ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು 50,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹದಿಹರೆಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲೇ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಬಳಕೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲೆಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಎಂಎಸ್ಡಿ) ನಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪಾಯಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು!
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಪರದೆಯ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆಳಕು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ದಿನವಿಡೀ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಆಲೋಚನೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು). ಇದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲೆಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಎಂಎಸ್ಡಿ): ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ).
