ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆ ಮಾತುಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮೊದಲೇ ಹುಡುಕಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಯ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆ ಭಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸೇ ಒಂದು ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ಉತ್ತರ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ನಂತರ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನೂ ಮೊದಲೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಹೀಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾತು ನಡೆಯುವ ಮೊದಲೇ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣೀರೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೂಡ ದೂರವಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಯಾರನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ ಅಲ್ಲವೇ? ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಹೀಗೆ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ? ಸೈಕಾಲಜಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಧ್ವನಿ ಇನ್ನೂ ನಮಗೆ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾತ್ರ ನಾಳೆಗೆ ಹೋಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ಯಾರ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಎಂಬ ಭಯ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದ ನಂತರ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಬದಲಾಗಿಬಿಟ್ಟರೆ? ಹೀಗೆ ಒಂದೊಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿದಂತೆ, ಏನನ್ನೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಹೃದಯ ಭಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಇಂತಹ ಭವಿಷ್ಯದ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾಳೆ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಊಹಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು ಮಾನವನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಭಯ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2020ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ‘How Imagining Personal Future Scenarios Influences Affect’ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ 63 ಪ್ರಯೋಗಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ 6,813 ಜನರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಾಳೆ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ನೆರಳು ಮಾತ್ರ ಇಂದೇ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸು ನಮಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಯದ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ನಡೆಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಅವರು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಅದರ ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಮುಂದೆ ತಂದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನವೇ ಅದರ ನಂತರ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ನೋವನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 2021ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 35.9 ಕೋಟಿ ಜನರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 4.4 ಪ್ರತಿಶತ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಯವೂ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಭಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನೂ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಒಂದು ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬಹುದು, ಒಂದು ಕುಟುಂಬವಾಗಿರಬಹುದು, ಒಂದು ಕನಸಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಭಯದ ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀತಿಯೂ ಇರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮನಸ್ಸು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭವಿಷ್ಯವೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ತರವೂ ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಉತ್ತರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ದೂರವಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಕಣ್ಣೀರು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಪಾವತಿಸಿದ ಬೆಲೆಯಷ್ಟೇ. ಕೆಲವು ನೋವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬರೆಯದ ಕಥೆಗೆ ನಾವೇ ಬರೆದ ಮುನ್ನುಡಿಯಷ್ಟೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಹೃದಯವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಂಡಾಗ, ಆ ಭಯವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾದ ದಿನ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೆ ನಾವು ಊಹಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದೇನಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ದಾರಿಗಳು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯದೇ ಇರಬಹುದು. ಅದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಅದೇ ಭವಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಿಂತಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಿದ ಮಾತೇ ಒಂದು ದಿನ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಸತ್ಯವೇ ಒಂದು ದಿನ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಕೊನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ”ಇನ್ನೂ ನಡೆಯದ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಲೇ ನಿನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಡ. ಇನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಗಲೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡ. ಇನ್ನೂ ಬರದ ದಿನವನ್ನು ಈಗಲೇ ಭಯಪಡಬೇಡ”.ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇನ್ನೂ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮೊದಲೇ ಹಲವು ಅಂತ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಅಂತ್ಯಗಳೆಲ್ಲ ನಿಜವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನೋವು ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಗಲೇ ನಿಜವಾದಂತೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
