alex Certify 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದೇಕೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ…..? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು……! | Kannada Dunia | Kannada News | Karnataka News | India News
ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ
    Dailyhunt JioNews

Kannada Duniya

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದೇಕೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ…..? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು……!

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇತ್ತು. ಆದರೆ 40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರ ಹಿಂದೆ ಮೆದುಳಿನ ಪಾತ್ರವೂ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಜಪಾನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆಲ್ಲ ಮೆದುಳಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವಾದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಲನೊಕಾರ್ಟಿನ್-4 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ (MC4R) ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಇಲಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. MC4R ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರಕೋಶಗಳ ಗಾತ್ರವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸಿಲಿಯದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಸಿಲಿಯಾಗಳು MC4R ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇಲಿಗಳ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಈ ಸಿಲಿಯಾಗಳ ಉದ್ದವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವು ಸಿಲಿಯಾದ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಲಿಯಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ  ಸಿಲಿಯಾದ ಉದ್ದವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ  ಈ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳ ಸಿಲಿಯಾ ಮತ್ತೆ ಉದ್ದವಾಯಿತು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆಪ್ಟಿನ್, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಿಲಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳು, ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದಾಗಲೂ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಲಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

Opinion Poll

  • ʼಮುಡಾʼ ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡ್ತಾರಾ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ?

    View Results

    Loading ... Loading ...