ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ ಧೂಳು, ಕೊಳೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.
* ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
*ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
*ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಎದ್ದಾಗ, ಮಲಗುವಾಗ ಮುಖವನ್ನು ವಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
*ಆಗಾಗ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Loading ...