ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾವಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಂದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರೆ, ಚುಚ್ಚಮದ್ದು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗವೇ ಮದ್ದು. ಇದಿಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಸದ್ಯ ಹೊಸದೊಂದು ಔಷಧ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಅದುವೇ ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್.
ನುರಿತ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರು ಬೌಲ್ ಮೂಲಕ ಶಬ್ಧವನ್ನು ಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಶಬ್ಧವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಧ್ವನಿಗೂಡಿಸುತ್ತಾ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ ಗ್ರೀಸ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಸೈನಿಕರ ಧೃಢ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದೇ ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ಸದ್ಯ ಈ ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಿಮೆಚ್ಯೂರ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕೂಡ ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಸ್ಟ್.
ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಗೈಡೆಡ್ ಮೆಡಿಟೇಷನ್, ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ. ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ, ನಿದ್ರಾ ಹೀನತೆಯಂಥ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದು.
ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೌಂಡ್ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಕಮಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್, ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಫೋರ್ಕ್ಸ್, ಪ್ಯಾನ್ ಫ್ಲೂಟ್, ಹಾರ್ಪ್, ಡ್ರಮ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಈ ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
Loading ...