ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಿಸಿಲು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ:
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ.
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಡೀಪ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಾದ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ:
- ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಬಳಸಿ.
- UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ.
- ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ:
- ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ:
- ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿ:
- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಲೋವೆರಾ, ಮೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ.
- ಇವು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಿ:
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ತಲೆಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
- ಕೂದಲಿಗೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
Loading ...