ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ? ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ !

ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ನ್ಯೂರೋಪತಿ, ನರಗಳ ಸೆಳೆತ, ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD), ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
  • ಮಧುಮೇಹ ನ್ಯೂರೋಪತಿ: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನರಗಳ ಸೆಳೆತ: ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನರಗಳ ಹಾನಿ: ಗಾಯ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
  • ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD): ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವುದರಿಂದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
  • ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ಚುಚ್ಚುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವು ಸಹ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ಪಾದದ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.