ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…..? ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಇದೆ ಎಕ್ಸ್‌ ಪೈರಿ ಡೇಟ್

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ಟವೆಲ್ ಮುಂತಾದ ನಿತ್ಯ ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ಡೇಟ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುವ ತನಕ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವೂ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ಡೇಟ್‌ ವಿವರ

ತಲೆ ದಿಂಬು/ಮೆತ್ತೆ 2-3 ವರ್ಷಗಳು

ಬಾಲ್ಯದ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಜತೆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ದಿಂಬುಗಳಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶ, ಧೂಳು, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸದ ಕೀಟಾಣುಗಳು ಕೂಡ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಚಪ್ಪಲಿ – 6 ತಿಂಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಚಪ್ಪಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೂ ಸಹ ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಟವೆಲ್ – 1-3 ವರ್ಷಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಟವೆಲ್‌ನ ಬಾಳಿಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷ. ಹೀಗಾಗಿ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಕೂಡ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಉಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯತವಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಟವೆಲ್ ಎಷ್ಟೇ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೂ ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ – 3 ತಿಂಗಳು

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಆದರೆ ಬ್ರಷ್‌ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಚುವ ತನಕ ಮತ್ತು ಮುರಿದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಬಹುತೇಕರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಟೂತ್‌ ಬ್ರಷ್‌ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಬಾಚಣಿಗೆ – 1 ವರ್ಷ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಆದರೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೇರ್ ಬ್ರಶ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದೇ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು – 1-3 ವರ್ಷಗಳು

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಮಗೆ ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್‌ಪ್ಲೇಸ್‌ನಲ್ಲಿರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ ಎಂದಾದರೂ ಬದಲಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.