ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಂತೆ ಒಸಡಿಗೆ ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೇ ಇರುವುದು.

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೊಂದು ಸಮರ್ಪಕ ವಿಧಾನವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

* ಮೇಲಿನ ಮುಂದಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಾದ ಬಾಚಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೋರೆಹಲ್ಲು ಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬರುವಂತೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

* ಕೆಳಗಿನ ಬಾಚಿ ಮತ್ತು ಕೋರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

* ಮೇಲಿನ ಹಾಗೂ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಚಿಹಲ್ಲು, ಕೋರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬ್ರಷ್ ತುದಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

* ಮೇಲಿನ ದವಡೆಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರ ಮತ್ತು ಒಳ ಭಾಗವನ್ನು 450 ಕೋನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬರುವಂತೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

* ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರ ಮತ್ತು ಒಳ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು.