ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಬಾರ್ಲಿ ಪೇಯ

ಬಾರ್ಲಿ ಪುರಾತನ ಕಾಲದ ಒಂದು ಧಾನ್ಯ. ಬಾರ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿವೆ ಜೊತೆಗೆ ನಾರಿನಂಶವೂ ಇದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ತರಿತರಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಮಾರನೇ ದಿನ 3 ದೊಡ್ಡ ಲೋಟದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಕಿ 5-6 ಬಾರಿ ಕುಕ್ಕರಿನಲ್ಲಿ ಕೂಗಿಸಿ ನಂತರ ಈ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು, ಬೆಲ್ಲ, ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪಿನ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪಾದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಬಾರ್ಲಿ ಪೇಯ.