ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅನೇಕರಿಗೆ ನೆಗಡಿಯಾಗಿ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ತಲೆನೋವು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರೂ ಔಷಧ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಜ್ವರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು. ಇದಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಿಕೆ, ಮೈಕೈ ನೋವು ಕೂಡ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿದ್ದಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿದ್ದಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನೇ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಕೂಡ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಕೂಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಬಿಸಿ ಹಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಮೂಗಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಗಿನ ಸೋರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಕೂಡ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಅನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಶಾಖ ಕೊಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
Loading ...