ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ವಸಡಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದ ಪ್ರಕಾರ, ವಸಡಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ದೇಹದ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಏರುಪೇರುಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ವಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಗನೇ ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಬಿದ್ದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆಯಾದಾಗಲೂ ವಸಡುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಕೂಡ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಸಡಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಗುಳ್ನಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
