ಬೆಂಗಳೂರು: ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಶುರುವಾಗುವ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವೆಂದರೆ ‘ಮಸಾಜ್’. ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತು. ಭಾರತೀಯ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ‘ಮಸಾಜ್’ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಸುಖಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂಬುದು ತಲೆತಲಾಂತರಗಳಿಂದ ಬಂದ ನಂಬಿಕೆ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ; ಇದರ ಹಿಂದೆ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ.
ನೋಯ್ಡಾದ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಸ್ವಾತಿ ಸೇಠ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಬಣ್ಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಜೀನ್ಗಳ (Genes) ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಬಣ್ಣ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತಪ್ಪು.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು:
ತಪ್ಪು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ: ಇಂಡಿಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇವು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಹಗುರವಾದ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ.
ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ: ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯ: ಹಾಲುಣಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ವಿಷಯಗಳು ನೆನಪಿರಲಿ:
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಭಾಗ: ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾಗಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬಾರದು.
ಸಮಯದ ಮಿತಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವನ್ನು ದಣಿಸಬಹುದು.
ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಬೇಡ: ಮಗು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬ್ರೇಕ್ ನೀಡಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವಿದ್ದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮ: ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಸ್ಟ್?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು: ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಇವು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಗುರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ).
ಆಯುರ್ವೇದ ತೈಲಗಳು (ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಬಳಸಿ):
ಬಾಲಾ ತೈಲಾ ಮತ್ತು ಬಾಲ ಅಶ್ವಗಂಧ ತೈಲಾ (ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ).
ಚಂದನ್ ಬಾಲಾ ತೈಲಾ (ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡಲು).
ಲಕ್ಷಡಿ ತೈಲಾ ಮತ್ತು ಮಂಜಿಷ್ಠಾದಿ ತೈಲಾ.
