ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಡಯೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ಪವರ್‌ಫುಲ್ ಕಾಳು…!
ಕಡಲೆಕಾಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ, ನಾರಿನಂಶ…
ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು: ಈ ಉಪಾಯದಿಂದ ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ…..!
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ಚರ್ಮ ಸುಟ್ಟು…
ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯದೇ ಮಲಗಿದರೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು !
ರಾತ್ರಿ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯದೆ ಮಲಗಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದ್ರೆ,…
ʼಬೆಲ್ಲʼ ಕೇವಲ ಸಿಹಿಯಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತ: ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ…..!
ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಬೆಲ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ…
ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ…!
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರು: ಒಂದು ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ರಾತ್ರಿ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಾಲಿಸಿ ಈ ಸಲಹೆ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಿಸಿಲು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ,…
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಆಹಾರ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು; ಇಲ್ಲಿವೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಕಬ್ಬಿಣ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು…
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಲಾಡ್ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಈ ಆರೈಕೆ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿಯರ ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಿಸಿಲು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ…
ಬಣ್ಣಗಳ ಹಬ್ಬ ಹೋಳಿ ಆಚರಣೆ; ಸಂತೋಷ, ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತ
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬ ಅಂದ್ರೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಹಬ್ಬ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದನ್ನ…