ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಗರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಣಿ…..!
ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ ಅಂದ್ರೆ ಬರೀ ಬೆಳೆಯಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ.…
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮೊಸರು ತಿನ್ನಿ; ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ
ಮೊಸರು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಸರಿನ ಕೆಲವು…
ರಾತ್ರಿ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ
ಎಳನೀರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ, ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲೆ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲೂ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ. ಎಳನೀರು…
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮದ್ದು: ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ….!
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರ…
ʼಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕʼ : 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಘೋಷಿಸಿತ್ತು ʼವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆʼ
ಐದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ಮಾರ್ಚ್ 11ಕ್ಕೆ, ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಅಂತಾ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ…
ALERT : ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.! ಇರಲಿ ಈ ಎಚ್ಚರ
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ…
ʼಬೆಲ್ಲʼ ಕೇವಲ ಸಿಹಿಯಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತ: ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ…..!
ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಬೆಲ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ…
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಆಹಾರ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು; ಇಲ್ಲಿವೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಕಬ್ಬಿಣ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು…
ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿ: ತಂಪಾಗಿರಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು…!
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು…
ಮ್ಯಾಗಿ ನೂಡಲ್ಸ್: ರುಚಿ ಮಾತ್ರ, ಪೋಷಕಾಂಶ ಶೂನ್ಯ…..!; ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಧಾನ ವಿಷ
ಮ್ಯಾಗಿ ನೂಡಲ್ಸ್, ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ಆದರೆ, ಈ ರುಚಿಕರ…