ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾಗಿರುವ ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ…
ಕಲಬೆರಕೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ‘ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನ್ಯಾಯ’: ಶುದ್ಧ ಆಹಾರದ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇತರ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ – ಡಾ. ಅಲೋಕ್ ಚೋಪ್ರಾ
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞರಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಡಾ.…
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಹನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾಡುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ, ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುವುದೇನು?
ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬಾರದೆ ಒದ್ದಾಡುವವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಉತ್ತರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ…
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್’ಪೈರಿ ಡೇಟ್ ಇದೆಯೇ ? ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಫುಡ್ ಪಾಯ್ಸನ್ ಗ್ಯಾರಂಟಿ..!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ…
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ! ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಒಂದು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ,…
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 7 ದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ…: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಲೀನ್, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ!
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಲಿಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ B6, C, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (Antioxidants)…
ALERT : ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ‘ವಾಟರ್ ಹೀಟರ್’ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ : ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ.!
ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಟರ್ ಹೀಟರ್ ರಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ,ಈ ಹೀಟರ್ ಬಳಸುವಾಗ…
ALERT : ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ‘ಆಲೂಗಡ್ಡೆ’ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ..? ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ.!
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ…
ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯೇ, ತಪ್ಪೇ? 1 ತಿಂಗಳು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು ಗೊತ್ತೇ?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ರಾಯ್ತಾ, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಮೊಸರು (Curd) ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? AIIMS ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು!
ನವದೆಹಲಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ…