ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದು ಮಳೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಿಡಿದು ಕುಡಿಯುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವ. ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬರುವ ನೀರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಮಳೆ ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಂತರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಸಂಜಯ್ ವಿನಾಯಕ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ಮಳೆ ನೀರು ಪ್ರಕೃತಿಸಹಜವಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹಾಗೂ ವೈರಸ್ಗಳು ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸದೇ ಅಥವಾ ಕುದಿಸದೇ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮಳೆಯ ನೀರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಮಳೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜನರು ಮಾಡುವ 3 ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳು
- ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಳೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
ಆಕಾಶದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೊಗೆ, ಧೂಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸೇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. - ‘ಮಳೆ ನೀರು ಆಲ್ಕಲೈನ್’ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಳೆ ನೀರು ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತದ pH ಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಏನೇ ತಿಂದರೂ ಅಥವಾ ಕುಡಿದರೂ ದೇಹವು ರಕ್ತದ pH ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 7.4ರಲ್ಲೇ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಳೆ ನೀರು ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ (Acidic) ಗುಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. - ಕುದಿಸದೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು
ಕೆಲವರು ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದೇ ಅಥವಾ ಕುದಿಸದೇ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬಹಳ ದಿನಗಳ ಬಳಿಕ ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲ ಮಳೆಯ ವೇಳೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯ, ವಿಷಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳು, ಧೂಳು ಹಾಗೂ ಆಮ್ಲೀಯ ಕಣಗಳು ಮಳೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮಳೆಯ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮಳೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ.
ಕಲುಷಿತ ಮಳೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ (ಡಯೇರಿಯಾ) ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷಬಾಧೆ
• ಟೈಫಾಯ್ಡ್ ಹಾಗೂ ಕಾಲರಾ ಮುಂತಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್-ಎ (ಕಾಮಾಲೆ) ಬರುವ ಅಪಾಯ
ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ:
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ: ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಉತ್ತಮ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಳಸಿ: ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಹಾಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಳಸಬೇಕು.
• ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಬೇರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿ: ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಿಡಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಲು, ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ಮಳೆ ನೀರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೊಡುಗೆಯಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮಳೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ.
