Tag: ಮಿದುಳಿನ ವೇಗ

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಾಡಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಈ ಕೆಲಸ