ಬಾಯಿಯ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು, ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸಹ ಒಂದು. ಹಲ್ಲುನೋವು ಹಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ನೋವು, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಒಸಡುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು, ಕೊಳೆತ, ಗಾಯ, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟವು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ.
ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದನ್ಮು ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ನೋವು ಇರುವ ಭಾಗವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ
ಇನ್ನು ಲವಂಗದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರೆಸಬಹುದು.
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು
ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕುಳಿಸಿದ್ರೆ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದರ ಜೊತೆ ಇತರ ಮೌಖಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನಾ ಟೀ
ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ನೋವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಸಿದ ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ನೋವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳು
ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಮಾಡಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
