ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಬೈಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಉದ್ದುದ್ದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರಿಗಳಿಗೆ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಒಂದು ಟ್ರೆಂಡ್.
ಉದ್ದನೆಯ ಉಗುರುಗಳಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಉಗುರು ಬೆಳೆಸುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಹೋಗಿಲ್ಲ. ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಹರಡುತ್ತವೆ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಧೂಳು, ಕೊಳೆ, ಕೊಳಕು ಸೇರಿಕೊಂಡು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದರೂ, ಕೊಳಕು ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪಿನ್ ವರ್ಮ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು.
ಪಿನ್ವರ್ಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಪಿನ್ವರ್ಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಹುಳು ಸೋಂಕು. ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಕೀಟಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹುಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ.
ಉಗುರು ಉದ್ದ ಬೆಳೆಯಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಳಕು ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ. ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೇಲ್ ಕಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಉಗುರಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
