HomeHealthನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಸಿಗರೇಟು: 1 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಪುರುಷರ ಆಯಸ್ಸು 17 ನಿಮಿಷ,...

ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಸಿಗರೇಟು: 1 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಪುರುಷರ ಆಯಸ್ಸು 17 ನಿಮಿಷ, ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವಿತಾವಧಿ 22 ನಿಮಿಷ ಇಳಿಕೆ

ಪುರುಷರು ತಾವು ಸೇದುವ ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ 17 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು 22 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಧೂಮಪಾನದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಈ ವರದಿ ಹಿಂದಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು 11 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೈಕೆ ಇಲಾಖೆಯು ನಿಯೋಜಿಸಿದ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್(UCL) ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದು, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

📱 ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಬೇಗ ಬೇಕೆ?KannadaDunia App ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ಮೊದಲು ಪಡೆಯಿರಿ.
APP ತೆರೆಯಿರಿ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಟ್ಟು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಸಿಗರೇಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದೆ. ಅಂದರೆ 20 ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಎಷ್ಟು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸದವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಶಕದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು 10 ವರ್ಷಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯ, ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು” ಎಂದು ಯುಸಿಎಲ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಡಾ. ಸಾರಾ ಜಾಕ್ಸನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ದಿನದಂದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಅವರು ಫೆಬ್ರವರಿ 20 ರೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅವರು 50 ದಿನಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತಂಬಾಕು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 8 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಅಂದಾಜು 1.3 ಮಿಲಿಯನ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ 1.3 ಶತಕೋಟಿ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು-ಸಂಬಂಧಿತ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

For Latest News Updates, Join Our Whatsapp Community🚩
niranjan
niranjan
Niranjan working in media filed from 24 years. He worked in Hubballi Udayavani and local newspapers in Shivamogga. ನಿರಂಜನ ಮೂರ್ತಿ ಎಚ್.ಸಿ. 24 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾಧ್ಯಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಎಂಎ ಕನ್ನಡ, ಪಿಜಿ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಇನ್ ಜರ್ನಲಿಸಂ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಶಿವಮೊಗ್ಗದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಮ್ಮನಾಡು, ಜೈ ಕರುನಾಡು, ನುಡಿಗಿಡ, ಕ್ರಾಂತಿ ಭಗತ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಗಾರನಾಗಿ, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯ ಉದಯವಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
RELATED ARTICLES

Most Popular