ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ‘ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು’ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಚಿಂತಿಸ್ಬೇಡಿ.! ತಕ್ಷಣ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಮೀನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಮೀನಿನಲ್ಲಿರುವ ಮುಳ್ಳುಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಮುಳ್ಳುಗಳು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೀನನ್ನು ರೊಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಮೀನಿನ ಮೂಳೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಊಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ..

ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

* ಮೃದುವಾದ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೀನಿನ ಮೂಳೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿದರೆ, ಮೂಳೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

*ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

*ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನುಂಗಿದಾಗ, ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

*ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನ ನೀರು ಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

*ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮುಳ್ಳು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಮೀನಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪೆಪ್ಸಿ, ಕೋಕ್ ಮುಂತಾದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಮೀನಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಮುಳ್ಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.