ಮಾನಸಿಕ ʼಒತ್ತಡʼ ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು…!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರದ್ದೂ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು. ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲೂ ಒಂದಿಲ್ಲ ಒಂದು…
ಊಟದ ಮಜಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ʼಟೊಮೇಟೊʼ ತಿಳಿಸಾರು
ತಿಳಿಸಾರು ಬಹುತೇಕರ ಫೇವರಿಟ್. ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಟೊಮೇಟೊ ತಿಳಿಸಾರು, ತುಪ್ಪ, ಹಪ್ಪಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ತಿಳಿಸಾರು…
ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟು ಮುಂದೂಡುವ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಸೆಳೆತ ಇವೆಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೂಡ್‌…
ʼವಿಟಮಿನ್ ಡಿʼ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಜೀವಸತ್ವ. ಇದು ಹಲವು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.…
ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿ ಗುಳಿಯಿದ್ರೆ ಅವರೇ ʼಅದೃಷ್ಟʼವಂತರು..…!
ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಗುಳಿ ಬೀಳೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕುಳಿಕೆನ್ನೆ ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿ ನೋಡಲು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ…
ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಬಹುದಾ….? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಈ ವಿಷಯ
ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಲು…
ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಸಿಗುವ ಹಣದಿಂದ ಮಾಡಿ ಈ ಕೆಲಸ
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಹಣವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡ್ರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ…
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸವಾಲು: ನೆಟ್ಟಿಗರ ತಲೆಕೆಡಿಸಿದ ಗಣಿತದ ಒಗಟು !
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬ್ರೇನ್ ಟೀಸರ್‌ಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ಜಂಜಾಟಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ…
HEALTH TIPS : ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ 40 ವರ್ಷದವರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತೀರಿ.!
ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೂ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ…
ಈ 7 ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೇ…