ತಲೆನೋವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಕೊಡುತ್ತೆ ಈ ʼಮನೆ ಮದ್ದುʼ
ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುವ ಬದಲು ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.…
ಊಟದ ನಂತರ ʼವೀಳ್ಯದೆಲೆʼ ಸೇವನೆ : ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತೆ ಇದರ ʼಆರೋಗ್ಯʼ ಪ್ರಯೋಜನ !
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗಳು, ಪೈಪರ್ ಬೆಟ್ಲೆ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…
ಸಾರ್ವಜನಿಕರೇ ಗಮನಿಸಿ : ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ…
‘ಪೇರಳೆ’ ಎಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ
ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗೋದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ.…
ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗಬಹುದು ಇಂಥಾ ಅಪಾಯ….!
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳ ರಾಜ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಬೆವರಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ; ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಅನುಸರಿಸಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ,…
ಅಲರ್ಜಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ…..! ಆದ್ರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ…..!
ಅಲರ್ಜಿ ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (Immune System) ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಪುದೀನಾ ಟೀ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದೇ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸ್ತಾರೆ. ಎಂಥಾ…
ಮಾವಿನ ಎಲೆ ಅಂದ್ರೆ ಬರೀ ನೆರಳಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಣಜ !
ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೇವಲ ನೆರಳು ನೀಡುವ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮಾವಿನ…
ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ ಈ ಲಘು ಆಹಾರ
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಸದೃಢ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಜನ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸದೃಢ ದೇಹ…