ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಈ ಪಾನೀಯ…!
ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ…
ಪ್ರಾಣಕ್ಕೇ ಕುತ್ತು ತರುವ ʼಸೈಲೆಂಟ್‌ ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ʼ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಈಗ ವೃದ್ಧರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರೂ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ…
ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನ
ಮನುಷ್ಯರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವದಿಂದ ಇಡಲು ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲಾಲಾರಸ…
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಬೇಡ ಟೆನ್ಷನ್‌, ಇವುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತಲೂ ಅಧಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್…!
ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಮಾಂಸ…
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಹೂವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ
ಸೇಬು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸೇಬು ತಿಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ…
ಪ್ರತಿದಿನ ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ
ತುಪ್ಪ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪು ತಿಳಿದುಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ…
‘ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್’ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಸಂಶೋಧನೆ
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ,…
HEALTH TIPS : ‘ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇರಲಿ ಈ ಎಚ್ಚರ.!
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ.…
‘ಮದ್ಯ’ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ : ಎಣ್ಣೆ ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.!
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬೋರ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಹಾಕಿದರೂ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.…
ALERT : ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಸಾವು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ.!
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಮೂಗನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತ, ಸುಶ್ರುತ…