ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯುವಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ.ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯುವಕರಲ್ಲಿ.. ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮುಂತಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಂತರ, ಅವು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎದೆ ನೋವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿಯೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ, ಅಪಾರ ಬೆವರು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಗೈ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಎದೆಯು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಮಾನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಈ ‘ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ..
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯಭೀತರಾಗಬಾರದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೋರ್ಬಿಟ್ರೇಟ್ (5 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಹೀರಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಐಸೋಸೋರ್ಬೈಡ್ ಡೈನಿಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಐಸೋಸೋರ್ಬೈಡ್ ಡೈನಿಟ್ರೇಟ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
