ಬೆಂಗಳೂರು: ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದಣಿದು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಮಗೆ ಬೇಕಿರುವುದು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಹಾಸಿಗೆಯಿದ್ದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಾಸ್ತು ದೋಷವಿರಬಹುದು ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ:
೧.ದಕ್ಷಿಣ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗಿ (South Direction)
ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಲು ದಕ್ಷಿಣ ದಿಕ್ಕು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದುದು.ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
೨. ಪೂರ್ವ ದಿಕ್ಕು (East Direction)
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಾರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಿಗೆ ಈ ದಿಕ್ಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ.ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸುವ ದಿಕ್ಕಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
೩.ಪಶ್ಚಿಮ ದಿಕ್ಕು (West Direction)
ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದನ್ನು ಸಾಧಾರಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಕ್ಷಿಣದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.
೪.ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಲೆ ಇಡಬೇಡಿ (North Direction – Strict No)
ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತರದಿಂದ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗಿದಾಗ, ಈ ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳು:
ಕೋಣೆಯ ಶುಚಿತ್ವ: ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಳೆಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕಸವನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ.
ಕನ್ನಡಿಯ ಸ್ಥಾನ: ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಎದುರು ಕನ್ನಡಿ ಇರಬಾರದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು: ಮೊಬೈಲ್, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೂರವಿಡುವುದು ವಾಸ್ತು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಎರಡರ ಪ್ರಕಾರವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
