HEALTH TIPS : ‘ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇರಲಿ ಈ ಎಚ್ಚರ.!

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂದಾಗ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮುಖ ಜೋಲು ಬೀಳುವುದು: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖವು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಜೋಲು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಗು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ವಕ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ: ಹಠಾತ್ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿಲ್ಲಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಒದ್ದಾಡುವುದು ಸಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು F.A.S.T (ವೇಗ) ಎಂಬ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವಿದೆ.

F (ಮುಖ): ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುಖ ವಕ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. A (ತೋಳು): ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಹೇಳಿ. ಒಂದು ತೋಳು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. S (ಮಾತು): ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮಾತು ತೊದಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. T (ಸಮಯ): ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ – ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಇವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ: ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೆನಪಿಡಿ.. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಷ್ಟೂ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

(ಗಮನಿಸಿ: ಇದರ ವಿಷಯಗಳು ಜಾಗೃತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ತಜ್ಞರು ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ)