ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಶುಗರ್ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಲಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಯಾರಿಗಾದರೂ ಶುಗರ್ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವವರು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಮೊದಲು Jilledu ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಇಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಲೆಯಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಿ.
ಎಲೆಯಿಂದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಕಾಲು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಂತರ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಡಚಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಟ್ಟಿ.ಇದನ್ನು ದಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಟ್ಟಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
Loading ...
