ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯ ‘ಡಯಟ್ ಕೋಕ್’ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಡಯಟ್ ಕೋಕ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶತ್ರು ಅನ್ನೋದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್’, ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಡಯಟ್ ಕೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಬರಬಹುದು. ಡಯಟ್ ಕೋಕ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಡಯಟ್ ಕೋಕ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೇವನೆಯು ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣ, ಡಯಟ್ ಕೋಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕುಹರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಯಮಿತ ಡಯಟ್ ಕೋಕ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಕೂಡ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.
