ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಖ್ಯಾತ ನಟಿ ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿ ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ ಇಂದು ತಮ್ಮ 36ನೇ ಜನ್ಮದಿನದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. 2005ರಲ್ಲಿ ಚಾಂದ್ ಸಾ ರೋಶನ್ ಚೆಹರಾ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ ತಮನ್ನಾ ಈವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 89ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿ ಸೈ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ನಟನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕೋಟ್ಯಂತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ನಟಿಯ ಬದುಕಿನ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
120 ಕೋಟಿಗೆ ಏರಿದ ಆಸ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ ಸಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ವೆಬ್ ಸರಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ ಅವರ ನಿವ್ವಳ ಆಸ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇವರ ಒಟ್ಟು ಆಸ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಸುಮಾರು 120 ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂಬೈನ ವರ್ಸೋವಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಐಷಾರಾಮಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇವರು ಬೆಂಜ್, ಬಿಎಂಡಬ್ಲ್ಯು ಮತ್ತು ರೇಂಜ್ ರೋವರ್ ನಂತಹ ದುಬಾರಿ ಕಾರುಗಳ ಒಡತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಶಿಸ್ತಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ತಮನ್ನಾ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗೆ ಅವರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವೇ ಕಾರಣ. ದಿನವೂ ಮುಂಜಾನೆ 4:30ಕ್ಕೆ ಏಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಇವರು ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆಯೂ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ, ಈಜು ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಜಾನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇಡೀ ದಿನ ನಮ್ಮನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಇವರ ನಂಬಿಕೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಆಹಾರದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಮನ್ನಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಾಶ್ ಡಯಟ್ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವರು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ, ಬೇಳೆ ಸಾರು ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ನಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಇವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಗಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿಯೂ ಮೊಸರನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯಾದಾಗ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ತಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಮನ್ನಾ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇವರು ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ದಿನವೂ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಇವರ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳ ಬಳಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಇವರ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ ಅವರು ಇಂದಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
