Tag: Night shift work

ALERT : ‘ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್’ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀರಾ ? ಈ 3 ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು…