ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂಗಿಲ್ಲದೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 30ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾವುಗಳು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಮೊದಲು ದೇಹವು ಕೆಲವು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಜಾನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
1. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (Chest Discomfort) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಏನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಮುಂಜಾನೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ನೋವು ಕೇವಲ ಎದೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ ತೋಳು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ದವಡೆಗೂ ಹರಡಬಹುದು.
2. ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು (Unusual Tiredness) ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಶೇ. 40 ರಿಂದ 70 ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
3. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (Breathlessness) ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರು ಕಟ್ಟಿದಂತಾಗುವುದು ಹೃದಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪದಿದ್ದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
4. ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು (Cold Sweats) ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೀಗೆ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
5. ತಲೆಸುತ್ತು (Dizziness) ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಎದೆನೋವು ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಿನ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ (Nausea) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ವ್ಯಾಗಸ್ ನರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಈ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಲ್ಲದು.
