HomeBeautyಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ 'ಪ್ರಯೋಜನ'ವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ...?

Beauty Latest News Lifestyle

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ‘ಪ್ರಯೋಜನ’ವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಆಗಷ್ಟ್ 31, 2023

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತು. ನಿತ್ಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಸಿಡಿಟಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಡದ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿದ್ದು ಉತ್ತಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

For Latest News Updates, Join Our Whatsapp Community🚩

Previous article

ಎಚ್ಚರ…..! ಇದು ʼಥೈರಾಯ್ಡ್ʼ ಲಕ್ಷಣ ಇರಬಹುದು

Next article

13,500 ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿ ಪತ್ರ ಶೀಘ್ರ

RELATED ARTICLES

Most Popular

' + code + '

'; slot.appendChild(f); return; } try { var range = document.createRange(); range.selectNode(slot); slot.appendChild(range.createContextualFragment(code)); } catch (e) {} } // Walk the demand list: direct first, then network partners with no-fill fallback. function serveDemand(slot, demand, idx, onEmpty) { if (idx >= demand.length) { slot.innerHTML = ''; (onEmpty || function () { collapse(slot); })(); return; } var item = demand[idx]; var position = slot.dataset.position || 'in_content'; if (item.type === 'direct') { renderDirect(slot, item); return; } slot.innerHTML = ''; injectNetwork(slot, item.ad_code || ''); medEvent(position, item.source || 'network', 'impression'); watchViewability(slot, { partner: item.source || 'network', position: position }); setTimeout(function () { if (!networkFilled(slot)) serveDemand(slot, demand, idx + 1, onEmpty); }, 3000); } function requestSlot(position, w, h, idx) { return fetch(SLOT, { method: 'POST', headers: { 'Content-Type': 'application/json' }, body: JSON.stringify({ fingerprint: fp(), site_url: SITE, position: position, width: w, height: h, slot_index: idx || 0 }), }).then(function (r) { return r.json(); }).then(function (d) { return (d && d.demand) || []; }); } function fillSlot(slot, onEmpty) { if (slot.dataset.filled === '1') return; slot.dataset.filled = '1'; var w = parseInt(slot.dataset.w, 10) || 300; var h = parseInt(slot.dataset.h, 10) || 250; requestSlot(slot.dataset.position || 'in_content', w, h, parseInt(slot.dataset.idx, 10) || 0) .then(function (demand) { if (!demand.length) { (onEmpty || function () { collapse(slot); })(); return; } serveDemand(slot, demand, 0, onEmpty); }) .catch(function () { (onEmpty || function () { collapse(slot); })(); }); } // ── in-article / header / footer slots ── var slots = Array.prototype.slice.call(document.querySelectorAll('.tv-lazy-ad')); var kindCount = {}; slots = slots.filter(function (s) { if (MOBILE && s.dataset.dev === 'd') { s.parentNode && s.parentNode.removeChild(s); return false; } // number slots of the same kind so each gets a different ad unit var kind = (s.dataset.position || 'in_content') + ':' + s.dataset.w + 'x' + s.dataset.h; s.dataset.idx = kindCount[kind] = (kindCount[kind] === undefined ? 0 : kindCount[kind] + 1); return true; }); if ('IntersectionObserver' in window) { var io = new IntersectionObserver(function (entries) { entries.forEach(function (e) { if (e.isIntersecting) { fillSlot(e.target); io.unobserve(e.target); } }); }, { rootMargin: '600px 0px' }); slots.forEach(function (s) { io.observe(s); }); } else { slots.forEach(function (s) { fillSlot(s); }); } // ── bottom sticky 320x50 (mobile + desktop) ── (function sticky() { var wrap = document.createElement('div'); wrap.id = 'tv-sticky'; wrap.innerHTML = '

'; wrap.style.display = 'none'; document.body.appendChild(wrap); var slot = wrap.querySelector('.tv-lazy-ad'); function close() { if (wrap.parentNode) wrap.parentNode.removeChild(wrap); document.body.classList.remove('tv-has-sticky'); } wrap.querySelector('.tv-x').addEventListener('click', close); wrap.style.display = ''; document.body.classList.add('tv-has-sticky'); fillSlot(slot, close); // nothing to serve → remove the bar })(); // ── interstitial on internal link click (direct campaigns only) ── (function interstitial() { document.addEventListener('click', function (e) { if (e.defaultPrevented || e.button !== 0 || e.metaKey || e.ctrlKey || e.shiftKey || e.altKey) return; var a = e.target.closest ? e.target.closest('a[href]') : null; if (!a || a.closest('.tv-lazy-ad, #tv-inter, #tv-sticky, #wpadminbar')) return; if ((a.target && a.target !== '_self') || a.hasAttribute('download')) return; var url; try { url = new URL(a.href, location.href); } catch (x) { return; } if (url.origin !== location.origin || !/^https?:$/.test(url.protocol)) return; if (url.pathname === location.pathname && url.search === location.search) return; if (/\/wp-(admin|login)|\.(pdf|jpe?g|png|gif|webp|zip)$/i.test(url.pathname)) return; if (document.body.classList.contains('logged-in')) return; if (Date.now() < (+ls('tv_int_next') || 0)) return; e.preventDefault(); show(url.href); }); function show(href) { var gone = false; function go() { if (!gone) { gone = true; location.href = href; } } var failSafe = setTimeout(function () { ls('tv_int_next', Date.now() + 5 * 60000); go(); }, 2500); requestSlot('interstitial', INTER.w, INTER.h).then(function (demand) { var ad = null; for (var i = 0; i < demand.length; i++) if (demand[i].type === 'direct') { ad = demand[i]; break; } if (gone) return; clearTimeout(failSafe); if (!ad) { ls('tv_int_next', Date.now() + 5 * 60000); go(); return; } // no direct campaign: go straight on ls('tv_int_next', Date.now() + INTER.freq * 60000); var wrap = document.createElement('div'); wrap.id = 'tv-inter'; wrap.setAttribute('role', 'dialog'); wrap.setAttribute('aria-modal', 'true'); wrap.innerHTML = '

Advertisement

'; document.body.appendChild(wrap); document.documentElement.classList.add('tv-lock'); renderDirect(wrap.querySelector('.tv-lazy-ad'), ad); var x = wrap.querySelector('.tv-x'), skip = wrap.querySelector('.tv-skip'), cnt = wrap.querySelector('.tv-count'); var armed = false, d = INTER.close; function tryGo() { if (armed) go(); } function arm() { armed = true; x.disabled = false; skip.disabled = false; cnt.textContent = ''; } x.onclick = tryGo; skip.onclick = tryGo; document.addEventListener('keydown', function (ev) { if (ev.key === 'Escape') tryGo(); }); if (d > 0) { x.disabled = true; skip.disabled = true; cnt.textContent = 'Close in ' + d + 's'; var iv = setInterval(function () { d--; if (d <= 0) { clearInterval(iv); arm(); } else cnt.textContent = 'Close in ' + d + 's'; }, 1000); } else arm(); }).catch(function () { clearTimeout(failSafe); go(); }); } })(); })();

📱 App ನಲ್ಲಿ ಓದಿ ತೆರೆಯಿರಿ