ದಿನಕ್ಕೆ 7,000 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ : ಸಂಶೋಧನೆ
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನಕ್ಕೆ 7,000 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ…
ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಹಲವು ʼಮನೆ ಮದ್ದುʼ
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ…
ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದಿನಿಂದ ಇದೆ ಪರಿಹಾರ
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲಿನ ನೋವು, ಊತ ಕೂಡಾ ಮಾಮೂಲು ಸಮಸ್ಯೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳಿಂದಲೇ ಪರಿಹಾರ…
ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇದೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ…..!
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಮಗೀಗಾಗಲೇ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ…
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಿ ಈ ಆಹಾರ
ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭವಿದೆ. ಕೆಲವರು ಊಟದ ನಡುವೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ…
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ʼನೀರುʼ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನ….!
ಈಗಾಗ್ಲೇ ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವವರಿಗೆ ಕೂಡ ಇನ್ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ…
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಬಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ…
ಶಾಕಿಂಗ್: 2 ವರ್ಷ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಯುವಕನಿಗೆ 4ನೇ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ !
25 ವರ್ಷದ ಯುವಕ, ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ದಿಲನ್, ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರ…
ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ‘ಮನೆ ಮದ್ದು’
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ನಡೆಯಲೂ ಆಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಂದೊಡ್ಡಿ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ…
ಪಪ್ಪಾಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯದೆ ಹೀಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ
ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೆ ಇದೆ. ಹಾಗೇ ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಕಹಿ…