ಮದ್ಯಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರೂ ಸಹ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪೆಗ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ‘JAMA ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಓಪನ್’ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯಪಾನ ಕೂಡ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಸಹ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಮದ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅದು ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ‘ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್’ ಎಂಬ ವಿಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ 30 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಗುಣವಾಗದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು. ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಒರಟುತನ. ದವಡೆ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ: ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.
ಬೇರೆ ಏನಿದೆ ಮಾರ್ಗ : ಮದ್ಯಪಾನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
“ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಮದ್ಯಪಾನ” ಎಂಬುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
