ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಗಳು ಅನೇಕ ಎಸ್ಟಿಐಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅವು 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನವದೆಹಲಿಯ ಕ್ಲೌಡ್ನೈನ್ ಗ್ರೂಪ್ ಆಫ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಡಾ.ಸಾಧನಾ ಸಿಂಘಾಲ್ ವಿಷ್ಣೋಯ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
1. ಅಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ
ಕಾಂಡೋಮ್ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್, ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾವೈರಸ್ (ಎಚ್ಪಿವಿ) ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ನಂತಹ ಅನೇಕ ಎಸ್ಟಿಐಗಳು ಕಾಂಡೋಮ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಈ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಇದೆ.
2. ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಜಾರುವುದು
ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುರಿದುಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಾರಬಹುದು, ಇದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆಯು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಲ್ಲ. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಾಂಡೋಮ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
1. ನಿಯಮಿತ ಎಸ್ಟಿಐ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಸ್ಟಿಐಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಎಸ್ಟಿಐಗಳು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.
3. ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು
ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಸ್ಟಿಐಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಷ್ಟೂ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
4. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್
ಎಚ್ ಪಿವಿ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಎಸ್ ಟಿಐಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಈ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಎಸ್ಟಿಐ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮಾಹಿತಿಯುತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಮೊದಲು ಪರಸ್ಪರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು
ಎಸ್ಟಿಐನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
