ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಿದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ; ಅಧ್ಯಯನ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಮುಂದೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಅಮೆರಿಕದ ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆದಿದೆ. Communications Psychology ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ 465 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು 15 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮೂರು ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಪೋಷಕರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು 9, 12, 15 ಮತ್ತು 18 ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಮೆದುಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು.

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಬಹುಮಾನ ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವ ಎದುರಾದಾಗ ಅವರ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಿದರು. ಇದನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ‘ರಿವಾರ್ಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ ಹಾಗೂ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕೈಲಿನ್ ಹಿಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ನರಮಂಡಲದ ಸೂಚಕಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರುವುದನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು?

ಮಕ್ಕಳು ಮೂರು ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಶೋಧಕರು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಈ ವೇಳೆ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು:

• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.

• ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು:

• ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು.

• ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು.

ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇಇಜಿ (EEG) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಈ ವೇಳೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ ಗೆಲ್ಲುವ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದ ಊಹೆಯ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿಸಲಾಯಿತು. ಇದರಿಂದ ಬಹುಮಾನ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಯಿತು.

ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೇನು?

ಮೂರು ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪೋಷಕತ್ವದ ಅನುಭವ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೋರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಕೈಲಿನ್ ಹಿಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಷ್ಟೂ, ಹದಿಹರೆಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬಹುಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇದರಿಂದ ಬಾಲ್ಯದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಮುಂದಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ಸಿಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸಿದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆಯೇ ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಹೊಸ ದಾರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ: ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕತ್ವವು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದೇ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸೂಚನೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಖಚಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.