ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಣ್ಣ-ಪುಟ್ಟ ವಿಚಾರಗಳೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಜಗಳ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮರೆತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪತಿ-ಪತ್ನಿಯರ ನಡುವೆ ನಡೆದ ವಾಗ್ವಾದದ ವೇಳೆ ಯಾರು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದರು, ಯಾವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನೂ ಅವರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕಾರಣವೇನು?
ಮಹಿಳೆಯರು ಜಗಳವನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆ ಸಂದರ್ಭದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕೇವಲ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಜಗಳದ ಘಟನೆಗಿಂತ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ಉಂಟಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ,ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದರು? ಎದುರಾಳಿ ಯಾವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು?ಅವರ ಮುಖಭಾವ ಹೇಗಿತ್ತು? ತಮ್ಮ ಮಾತಿಗೆ ಗೌರವ ಸಿಕ್ಕಿತೇ?ತಮಗೆ ನೋವು, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಯಿತೇ?ಇಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದರೂ ಆ ಘಟನೆ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿರುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
ಮಾನವ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖ, ಕೋಪ, ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಮಹಿಳೆಯರು, “ಆ ದಿನ ನೀನು ಹೀಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೆ”, “ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ್ದೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದ ಜಗಳಗಳಿಗಿಂತ ಕುಟುಂಬದವರು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದ ಘಟನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿರುತ್ತವೆ.
ದೊಡ್ಡ ಜಗಳವೇ ಆಗಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ
ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ದೊಡ್ಡ ಜಗಳವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾತು, ಒಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ನೋಟ ಅಥವಾ ಗೌರವವಿಲ್ಲದ ವರ್ತನೆಯೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಅದರಲ್ಲೂ, ಹೇಳಿದ ಮಾತಿಗಿಂತ ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಮಾತಿನ ಧಾಟಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಜಗಳಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.
- ಕೋಪದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅವಮಾನಕಾರಿ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಕೂಗಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಎದುರಾಳಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
- ಕೋಪದ ವೇಳೆ ಬಳಸುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತುಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಬಗೆಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ. ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
