ಖ್ಯಾತ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ರಾಜು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸದಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದು ಈಗ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿ ಅನೇಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದಶಕಗಳಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಅವರು ದೂರವಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಚೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೆ ಕಾಫಿ ಕೂಡ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಂಟೇನಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ಸಂಚಲನವಾಗಿದೆ.
ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದಿಂದ ವಿವರಿಸಿದರು.
35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೋಪು ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲ
ಸೋಪುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕಳೆದ 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಸೋಪು ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಸೋಪುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಮೂರು ದಶಕಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೋಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ದೇಹವು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ/ ತಲೆನೋವು ಬಂದಿಲ್ಲ
ಇಂದಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಬೆವರು ವಾಸನೆ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಂಟೇನಾ ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದರು. ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯದ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಸಹ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಸತತ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೇ ಜೋಡಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಸಹ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ ರೀತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ನೀಡಿದರು. ಕಳೆದ 35 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ತಲೆನೋವು ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು. ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಡಿಲ ಚಲನೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ಗುರಿ ಎಂದು ಅವರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅವರು ನೀಡಿದರು.
