ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ…!

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರು: ಒಂದು ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್: ಎರಡು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ರಸಕ್ಕೆ ತುಳಸಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
• ಆಹಾರ ಕ್ರಮ:
  • ಅಯೋಡಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  • ಗ್ಲುಟೇನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್ಸ್:
  • ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
  • ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಜಿಂಕ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

ಗಮನಿಸಿ:

• ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.