ಪ್ರತಿದಿನ ಪಿಜ್ಜಾ ತಿಂದರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಯ್ತು ತೂಕ; ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಂದ್ರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಕರಿದ ತಿನಿಸುಗಳು, ಸಿಹಿ…
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಂದ್ರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಕರಿದ ತಿನಿಸುಗಳು, ಸಿಹಿ…