ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗಿದೆ ಇಂದು ವ್ಯಾಪಾರ – ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭ
ಮೇಷ : ನಿಮ್ಮ ಮಿತವಾದ ಮಾತು ಅನೇಕರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗಲಿದೆ. ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು…
ಸಾವನ್ನೇ ತಡೆಯಬಲ್ಲದು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಮಾಡುವ ವಾಕಿಂಗ್‌; ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ವಾಕಿಂಗ್‌ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನೋದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಅನ್ನೋದು…
ಇಂಥಾ ಚಿತ್ರವಿಚಿತ್ರ ಹವ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮನುಷ್ಯ
ಮನುಷ್ಯ ಚಿತ್ರವಿಚಿತ್ರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಟ್ಟವು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.…
ತಲೆನೋವಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು
ವಿಪರೀತ ಕೆಲಸದೊತ್ತಡ, ಧಾವಂತದ ಬದುಕು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಂದಿಡುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆ ನೋವಿನ…
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ…..? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವೂ ಇರಲೇಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ…
ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ದ ನಂತ್ರ ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಈ ಕೆಲಸ
ದಿನದ ಆರಂಭ ಶುಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಶುಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕೈ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡಿ…
ಈಗ ಆನ್ಲೈನ್‌ ನತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿದೆ 400 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹಳೆಯ ದೈನಿಕ….!
ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದ ವಾಯ್ನರ್‌ ಜ಼ಾಯ್ಟಂಗ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆನ್ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಪಿಜ್ಜಾ ತಿಂದರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಯ್ತು ತೂಕ; ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಂದ್ರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಜಂಕ್‌ ಫುಡ್‌, ಕರಿದ ತಿನಿಸುಗಳು, ಸಿಹಿ…
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಿರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು
ಪ್ರತಿ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪುರುಷರು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ…
93ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಬತ್ತದ ಉತ್ಸಾಹ; ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಾಠ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ 60 ಕಿಮೀ ಪ್ರಯಾಣ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳೆಲ್ಲ ನಿವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ನಿವೃತ್ತಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ 93ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೂ…