ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ‘ಬೀಟ್ರೂಟ್’ ಕೂಟು
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ತರಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ ಹಸಿಯಾಗಿ…
ಈ ತರಕಾರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ……?
ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿದು ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಅದೇ…
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್; ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿ
ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೂದಲು ಉದುರಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಬೇಗನೆ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು…
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಈ ಲಾಭ…!
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದಂತಹ ತರಕಾರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು…
ಈ ಮೂರು ಬಗೆಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು…
ದಿಢೀರನೆ ಮಾಡ್ಬಹುದು ʼಬೀಟ್ ರೂಟ್ʼ ಹಲ್ವ
ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಸಾಂಬಾರ್, ರಸಂ, ಪಲ್ಯ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ತಿಂದಿರ್ತೀರಿ. ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಹಲ್ವಾ ಯಾವತ್ತಾದ್ರೂ ಟೇಸ್ಟ್…
ಒಡೆದ ತುಟಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ʼಲಿಪ್ ಬಾಮ್ʼ
ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಂದಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಮೇಕಪ್ ಬೇಡ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಕೇಳಿದ್ದೀವಿ. ಮಂದಹಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗೋ ತುಟಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆ…
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹು ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ‘ಜ್ಯೂಸ್’
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ತಿನ್ನುವುದು…
ಹತ್ತೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಹಲ್ವ
ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಸಾಂಬಾರ್, ರಸಂ, ಪಲ್ಯ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ತಿಂದಿರ್ತೀರಿ. ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಹಲ್ವಾ ಯಾವತ್ತಾದ್ರೂ ಟೇಸ್ಟ್…
ಇಲ್ಲಿದೆ ʼಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಹಲ್ವಾʼ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಕ್ತ ಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಜಾಸ್ತಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕೆಲವರಿಗೆ…